NOTE厚底シューズと故障の関係性②(ドロップ差とカーボンプレート)|GT
先日twitterでこんなことをツイートしました。 ドロップ差が大きい厚底カーボンシューズは大きな転がりを生む反面、シューズ内の足は画像下のようになる。 Plantar fasia(足底腱膜)には常に伸長状態となり、ストレスがかかり続ける。 足底腱膜、その他足趾の柔軟性や可動性が低下していると、怪我するのは当然。 pic.twitter.com/wGdvfoQcQn — Gorun (@gorunlife) March 30, 2021
前回の記事では、足趾の内在筋の機能低下による厚底シューズの弊害を書かせてもらいましたが、 https://note.com/gohshi0