※サムネはGeminiさんが作りました笑 1. Jリーグ戦術史におけるヴィッセル神戸の変革 研究の背景：理想主義からの脱却とパラダイグムシフト 2023年、ヴィッセル神戸が成し遂げたJ1初優勝は、単なる一クラブの悲願達成という枠組みを超え、Jリーグの戦術トレンドにおける歴史的な転換点として位置づけられる。 長らく日本のトップリーグを支配してきたのは、川崎フロンターレや横浜F・マリノスに代表される「ボール保持（ポゼッション）」と「位置的優位（ポジショナルプレー）」を至高とする価値観であった。 これら「2強」の時代において、ボール支配率は勝利への相関係数が高い指標とされ、ビルドア

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先日twitterでこんなことをツイートしました。 ドロップ差が大きい厚底カーボンシューズは大きな転がりを生む反面、シューズ内の足は画像下のようになる。 Plantar fasia(足底腱膜)には常に伸長状態となり、ストレスがかかり続ける。 足底腱膜、その他足趾の柔軟性や可動性が低下していると、怪我するのは当然。 pic.twitter.com/wGdvfoQcQn — Gorun (@gorunlife) March 30, 2021 前回の記事では、足趾の内在筋の機能低下による厚底シューズの弊害を書かせてもらいましたが、 https://note.com/gohshi0

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先日、私が練習メニュー等参考にさせていただいてる"Sushiman"さんがこのようなツイートをされていました。 私自身、一応治療家として仕事をしていますが、全くもって同じ意見です。 NIKE社のヴェイパーフライが出てきてから、シンスプリントやアキレス腱炎等の故障は減った傾向に見えますが、 逆に腰痛、梨状筋症候群、腓骨筋腱炎、足底腱膜炎というような故障は増えたのではないか？と考えます。 実際、私も上記の梨状筋症候群、足底腱膜炎を過去２年間の間に患ってしまいました。 ではなぜそれらの故障が増えたのか？ 私なりに推移してみましたので、ご参考になればと思います。

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2019年7月。 陸上長距離界に革命的なシューズが現れた。 「ヴェイパーフライネクスト%」だ。 発売から1年以上経った今でも、その人気は収まることはなく、 2020年3月に発売され、人類初のフルマラソン2時間切りを達成した、 「アルファフライネクスト%」よりかも、圧倒的な人気を得ている。 そんな「ヴェイパーフライネクスト%」通称「ヴェイパー」だが、 発売当初、このシューズを履いた多くのランナーが股関節周りに痛みを訴えていた。 先日、青山学院のキャプテンでありエースでもあった選手が、仙骨の疲労骨折で走れなかったという話を聞いて、 やはり厚底シューズ(ヴェイパーフライ)は

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